ふれあいサロン小沢渡

　5月の「ふれあいサロン小沢渡」では、高齢者の身近な相談相手である「地域包括支援センター新津」の周知徹底をしました。
　生活機能チェックリストを全員で実施し、各自の気になる点を知ることが出来ました。
　人の手を借りないで生活出来る「健康寿命」を伸ばすために、日頃のロコモ体操の必要性を知り、家庭で出来る2つの体操を習いました。　
　
皆さんの家庭での実践を願います!!